¿Qué es la andropausia? ¿Y cómo te está afectando?
A medida que envejecemos, las hormonas en nuestro cuerpo experimentan cambios. Si bien la disminución en los niveles hormonales experimentados por las mujeres en su mediana edad, conocida como menopausia, ha sido una característica bien conocida del envejecimiento durante muchos años, los cambios hormonales relacionados con la edad de los hombres solo se han estudiado en profundidad en las últimas décadas. El propósito de esta investigación ha sido responder a la pregunta: ¿Los hombres también experimentan la menopausia?
Si bien la afección no es exactamente similar a la menopausia, los hombres experimentan un desarrollo de síntomas como resultado de una disminución de la hormona masculina testosterona. Esta condición se conoce como andropausia, un conjunto de síntomas directamente relacionados con la disminución de los niveles de testosterona que ocurren con la edad. Afecta hasta al 30% de los hombres de 50 años y se vuelve más frecuente con la edad.
Hemos compilado esta guía para ayudarlo a comprender mejor la andropausia y tomar decisiones informadas sobre su salud. Descubra información sobre la afección, incluidos sus síntomas, cómo se diagnostica y los tratamientos disponibles a continuación.
¿Qué causa la andropausia?
Si bien los niveles hormonales cambiantes son una parte natural del envejecimiento, cuando los síntomas comienzan a interferir con la calidad de vida de un individuo, es necesario analizar la testosterona subóptima. El bajo nivel de testosterona diagnosticado puede tener una influencia fuerte o elevada en los síntomas relacionados con la edad. De hecho, la edad es un factor importante que influye en los niveles de testosterona, pero el peso también se correlaciona con las tasas de deficiencia de testosterona. Para cada década de la vida, la prevalencia de la deficiencia de testosterona aumenta en un 17% después de la tercera década, pero un aumento del índice de masa corporal de 4-5 también se asocia con una mayor prevalencia del 17% cada década. Por lo tanto, aunque la testosterona disminuye naturalmente con la edad, la mala nutrición y el ejercicio también pueden exacerbar o estimular los síntomas de la andropausia.
Dicho esto, las deficiencias de testosterona no son raras. Si bien la prevalencia reportada de deficiencia de testosterona varía significativamente, oscilando entre 2.1% y 39% de los hombres de 40 años o más, el Estudio de Hipogonadismo en Hombres (HIM) sugiere que hasta 13.8 millones de hombres de 45 años o más solo en los EE. UU. Podrían ser bioquímicos Deficiencia de testosterona.
Sin embargo, si baja testosterona, y por lo tanto andropausa, son problemas tan generalizados, ¿por qué no hay más hombres recibiendo tratamiento? Tanto esto como el amplio rango de prevalencia reportada pueden atribuirse al hecho de que existe una falta de consenso sobre lo que, específicamente, define la deficiencia de testosterona. Por esta razón, es importante comprender las formas en que se puede diagnosticar la andropausia.
¿Cuáles son los síntomas de la andropausia?
Los síntomas de la disminución de los niveles de testosterona pueden variar significativamente de una persona a otra. Si bien cada individuo puede experimentarlos de manera diferente, los síntomas más comunes de la andropausia incluyen:
- Disminución de la motivación y el estado de ánimo.
- Disminución de la agudeza mental y agudeza.
- Energía baja.
- Pérdida de fuerza muscular y masa muscular.
- Disfunción eréctil leve a moderada.
- Otros síntomas comunes de la andropausia se pueden agrupar en los siguientes dominios: físico, sexual y emocional.
Los síntomas más comunes de la andropausia dentro del dominio físico son:
- Disminución de la fuerza muscular.
- Disminución de la densidad mineral ósea.
- Aumento de la grasa corporal.
- Fatiga.
- Sofocos.
- Pérdida de tejido muscular.
- Disminución de la sensibilidad a la insulina.
- Anemia.
Los síntomas sexuales de andropausia comúnmente reportados incluyen:
- Libido reducida.
- Dificultad para lograr o mantener una erección.
- Intensidad reducida del orgasmo.
- Testículos pequeños o encogidos.
- Pérdida de vello púbico o axilar.
En el ámbito emocional, los síntomas más comunes experimentados son:
- Energía disminuida.
- Estado de ánimo depresivo.
- Disposición de Ornery.
- Disminución de la motivación.
- Disminución general de la sensación de bienestar.
- Dificultad para concentrarse.
- Alteración del sueño.
Desafortunadamente, a pesar de su gran cantidad de síntomas desagradables, la andropausia no se trata con demasiada frecuencia. Existe una idea generalizada de que debido a que la deficiencia de hormonas sexuales es una parte natural del envejecimiento, no se requiere corrección. Sin embargo, este desafiante conjunto de síntomas puede afectar a los hombres en sus vidas sociales, profesionales y personales, eventualmente causando estragos y provocando una disminución general de la salud física y mental.
Además, si los síntomas físicos, sexuales y emocionales no son razones suficientes para buscar tratamiento, considere que la deficiencia de testosterona conduce a:
- Una vida útil más corta.
- Una menor calidad de vida.
¿Cómo se trata la andropausia?
Factores como la edad y el estado de salud general siempre deben tenerse en cuenta al tratar la andropausia. Dicho esto, se ha demostrado que la terapia de reemplazo hormonal beneficia a hombres jóvenes, ancianos, sanos y no saludables. A menudo, las mejoras más significativas se observan en el dominio sexual.
Sin embargo, cuando se combina con una buena nutrición y ejercicio, la terapia de reemplazo hormonal se convierte en un tratamiento poderoso con beneficios que trascienden también en el dominio físico y emocional. La mejora de la fuerza muscular, la función física, la masa corporal magra y el estado de ánimo son solo algunos de los cambios positivos que puede lograr el tratamiento dirigido.
Los especialistas en gestión de la edad de Cenegenics adoptan un enfoque integral para tratar la andropausia. Nuestro equipo cambia dinámicamente los objetivos y esfuerzos de nutrición y ejercicio, según sea necesario, en función de cómo los pacientes responden y se adaptan y monitorean continuamente el impacto de las hormonas bioidénticas a través de un exhaustivo trabajo de laboratorio. Nuestros médicos son expertos en las distintas necesidades de los adultos que se acercan a su mediana edad y más allá y están comprometidos a ayudarlos a lograr una mejor calidad de vida y futuro, en la que se eviten o minimicen los síntomas de la andropausia y otras afecciones relacionadas con la edad.